エキナセアとは。

エキナセアは、世界各国で大人気のメディカルハーブのひとつで、ハーブティーやサプリメントで利用されています。
エキナセアは、風邪や感染症の改善に効能を発揮するとても優れたハーブです。

エキナセア

北米のネイティブ・インディアンなどから古来より風邪の薬などに使用してきたエキナセアは、現在もハーブティーやサプリメントで風邪、インフルエンザ、各種感染症の予防や改善に、世界各国で用いられている大人気のメディカルハーブです。

一般的なハーブと比べても安全性が高く、ドイツの厚生省では医薬品に認可されており、免疫力アップに期待されています。
非常に 親しみやすいので、自分で育てたいと思っている人も多いハーブです。

エキナセアの効果。

以下に一般的な効能を紹介します。

インフルエンザ等の風邪の予防
エキナセアは、リンパ球やインターフェンロンなどの免疫系の働きを高める働きがあり、インフルエンザなどの症状を緩和する事が報告されています。
実際に、臨床試験の結果にて、エキナセアの根の部分を摂取する事でインフルエンザの症状を緩和した例が報告されています。

エキナセアに関する情報サイト。

現在調査中です。

サプリメントでエキナセアを上手に摂る方法。

過剰に摂取すると、下痢を起こすなどの副作用もありますので注意しましょう。また、肺結核や糖尿病にかかっている場合、エキナセアを服用することは危険なので避けましょう。

ビタミンCと同時に摂取する事でより一層の効果が期待出来るとの報告があります。

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