ヒアルロン酸とは。

非常に優れた保湿力を持ち、コラーゲンと共に美肌作りのためには欠かせない成分です。
美容整形でもよく注射として利用され、またサプリメントでも人気の成分です。

ヒアルロン酸

コラーゲンと並んで美肌には欠かせない成分のヒアルロン酸は、地球上で最も優れた保水力を持っているといわれています。(1gあたり6kgの保水力)

細胞同士は、しっかりと密着しているわけではなく、隙間が開いている状態です。この隙間を埋めているのが、ヒアルロン酸です。
この為、不足すると細胞同士が離れ離れとなり、しわや乾燥肌の原因となります。

又、ヒアルロン酸は関節のクッション的な役割もあります。
加齢と共に減少していきますので、サプリメントや食品からしっかりと補給したい成分です。

ヒアルロン酸の効果。

以下に一般的な効能を紹介します。

美肌を作る。
皮膚の真皮層に多く存在しているヒアルロン酸は、年齢と共に減少します。
不足すると保湿力が低下し、乾燥したシワの多い肌となってしまいます。
関節痛の緩和。
ヒアルロン酸は、軟骨構成成分(プロテオグリカン)となっていますので、ひざやひじのクッションには必要不可欠です。

ヒアルロン酸に関する情報サイト。

ヒアルロン酸の効能
美肌や関節に効果的なヒアルロン酸について詳しく解説しています。

サプリメントでヒアルロン酸を上手に摂る方法。

美肌を目指す目的でヒアルロン酸を摂取する場合は、コラーゲンと一緒に摂取すると効果的です。
また、関節痛の緩和の為に摂取する場合は、グルコサミンコンドロイチンと同時に摂取する事でさらに効果を期待する事が出来ます。

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